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瑜珈(YOGA)来自梵文,意为“结合”、“连接”。它的含义是把精神和肉体结合到最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。可以说,瑜珈是一种身心兼修的练习方法。瑜珈练习不同干体操和舞蹈,也不同于一... [查看详情]
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